В рамках весенней недели психологии с 21 апреля – 25 апреля 2025г. в нашей школе МАОУ «СОШ №14» были проведены психологические тренинги на развитие навыков жизнестойкости, формирование благоприятного психологического климата, самопознания и роль общения в нашей жизни.
В тренингах использовались различные игры и упражнения:
- игровое занятие «Справляемся с сильными эмоциями» развивает умение осознавать физическое и эмоциональное состояние своё и других людей;
- игра «Эстафета добрых пожеланий» развивает умение адаптироваться к меняющимся социальным и стрессовым ситуациям;
- упражнение «Договор со страхом» развивает стремление управлять собственным эмоциональным состоянием, развивает умение адаптироваться к меняющимся социальным, информационным и природным условиям, стрессовым ситуациям.
В ходе проведения упражнений «Горная вершина» и «Учимся расслабляться» ребята овладели навыками дистанцирования от проблемы и научились искать пути решения управлять собственным эмоциональным состоянием. Эти упражнения можно выполнять самостоятельно, они способствуют восстановлению сил и энергии.
Упражнение «Спина к спине» представляет возможность развивать навыки понимания собеседника путём необычного общения (вести диалог в течении 2-3 минут сидящими спинами друг к другу)
В конце недели прошла акция «Моя сложность в общении», где все вместе ребята решали, как можно справиться с данной проблемой.
Неделя психологии подарила обучающимся много позитивных эмоций и новых знаний. Ребята активно принимали участие во всех мероприятиях.
Фотографии
